Wir bieten Ihnen Vorschläge für die häufigsten Übungen, mit Phantasie und Zuhören der Teilnehmer an den Aktivitäten, von denen wir Hunderte erfinden können. Zögern Sie nicht, sie zu erstellen, aber vergessen Sie nicht, die üblichen Vorsichtsmaßnahmen zu treffen und die Aufsicht während Ihrer Aktivitäten zu behalten.

Vergiss nicht, die beiden Situationen zu vergleichen: Mit der Brille und ohne Brille wirst du den Unterschied deutlich sehen!

Hindernisse können leicht durch Gegenstände, Kartons, Kunststoffflaschen usw. ersetzt werden.... Es steht Ihnen frei, die Objekte Ihrer Wahl an den für Sie am besten geeigneten Stellen zu platzieren.

ANTRIEBNAHLE Auf einem vorgestanzten Brett die Nägel in einer Linie einbringen. Nägeln Sie sie mit 3 Hammerschlägen fest. Es ist nicht ganz einfach, Sie werden sehen! Übrigens! Vergiss die Handschuhe nicht, man weiß ja nie.
MARKT AUF DER LINIE Gehen Sie 9 Schritte hintereinander und folgen Sie den Straßenmarkierungen. Die Schritte sind aufeinander folgend und die Arme sind auf den Boden ausgerichtet Komm zurück und folge dem gleichen Weg.n Du wirst sehen, dass dein Aussehen nicht perfekt ist.
GLEICHGEWICHT Montierte Brillen und Arme an den Seiten Heben Sie Ihre Füße ca. 20 cm an. Zählen Sie laut, 1002, 1002, 1002, 1002, 1002, 1003 für 30 Sekunden.
SCHALTUNGEN MIT BALLONS Es geht darum, der Linie zu folgen und den Ball mit den Füßen zu führen. Übliches Training für Fußballspieler, es scheint einfach und doch..... Es ist nicht einfach mit der Brille.... nicht wahr?
OBJEKTE AM BODEN AUFNEHMEN Holen Sie Ihre Schlüssel, Laptops usw. am Boden ab. Es ist nicht einfach genug, es in die Finger zu bekommen. Aber noch schwieriger zu stehen!
WANDERN AUF EINEM STRAHLEN Ausgezeichnete Übung zur Arbeit an der Balance Auf dem Balken zu gehen scheint einfach zu sein. Aber mit der Brille wird es viel schwieriger sein.
BASKET-BALL Stehen Sie ein paar Meter vom Korb entfernt. Werfen Sie den Ball 10 mal in den Korb. Zählen Sie die Erfolgsquote Es ist sehr einfach, nicht wahr?
JONGLIEREN MIT BÄLLEN Mit Tennisbällen Jonglierübungen durchführen Ou bien lancez-vous les balles les uns les autres Oder wirf die Bälle aufeinander.
STAPELSCHUHE Très simple et bon marché ! Bauen Sie eine schöne Pyramide mit Bechern. Erfordert ein wenig Geschicklichkeit
TISCHFUßBALL SPIELEN Form 2 Teams Ein Team mit der Brille, ein anderes ohne Brille. Zählen Sie die Punkte Im Prinzip ist das Team ohne Brille der Gewinner.....zu sehen!
DEN SCHLÜSSEL IN EIN SCHLOSS STECKEN Besorgen Sie sich eine Auto- oder Haustür. Stecken Sie den Schlüssel in das Schloss.
EINEN ALCOVISTA®-PFAD VERWENDEN Wir haben mehrere angepasste parcours. Siehe auf diesem Link Kostenlose Anpassung