Occhiali fatica alla guida, a tarda notte "+ alcol 1,3 g/l"

Gli occhiali da fatica 1,6 g/l sono un ottimo strumento educativo per aiutarti a condurre azioni di sensibilizzazione, prevenzione o formazione sui rischi della sonnolenza e della fatica dopo una notte di festa.

Simulano la guida dopo essere usciti da una discoteca la mattina presto dopo una notte in cui si è bevuto molto alcol.

L'obiettivo è far capire gli effetti della stanchezza sullo stato fisico, aiutano a comprendere i pericoli della stanchezza al volante e dell'intensa stanchezza.

GLI EFFETTI DELLA STANCHEZZA AL VOLANTE DOVUTI ALL'ALCOL

Gli occhiali che simulano la stanchezza notturna riproducono l'alba e alcuni effetti e sensazioni legati alla stanchezza e all'alcol, come:

• Sensazione di sonnolenza, abbagliamento, palpebre pesanti
• Problemi di equilibrio
• Riduzione dei tempi di reazione, dei riflessi e della vigilanza
• Disturbi della vista con una significativa riduzione del campo visivo e difficoltà a mantenere la traiettoria
• Valutazione errata delle distanze

9 CONSIGLI DA SEGUIRE PER PREVENIRE LA FATICA E LA SONNOLENZA AL VOLANTE

Il sonno è l'unico rimedio definitivo per far scomparire la stanchezza e la sonnolenza. Tuttavia, altre nove misure consentono di prevenire o rallentare l'insorgere di questi pericoli al volante:

1. Fare pause di 15-20 minuti ogni 2 ore e più frequentemente di notte, periodo più favorevole alla sonnolenza.
2. Preferire pasti leggeri e senza alcool prima e durante un lungo viaggio.
3. Aerare il più spesso possibile il veicolo ed evitare che la temperatura all'interno dell'abitacolo sia troppo elevata, poiché ciò favorisce la sonnolenza al volante.
4. Alternarsi tra i conducenti per alternare i periodi di riposo e di guida.
5. Rispettare i limiti di velocità. Più alta è la velocità, più il cervello deve elaborare rapidamente le informazioni, il che provoca una maggiore stanchezza nel conducente.
6. Evitare le ore in cui il rischio di sonnolenza è maggiore (13-16 e 2-5).
7. Prestare attenzione ai segni rivelatori di stanchezza e sonnolenza: collo rigido, formicolio agli occhi, ...
8. Scegliere un buon “copilota” o una playlist musicale ritmata per stimolare l'attenzione del conducente.
9. Assicurarsi di dormire a sufficienza la sera prima di un lungo viaggio in auto o in moto.