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Lunettes de Simulation fatigue fin de nuit + alcool 1,3 g/l
103-101-00020
lunettes de Simulation de la fatigue au petit matin après avoir consomé de l'alcool éxagérement.
Idéales pour sensibiliser aux risques de la fatigue à l'aube après une fête, boite de nuit etc:
Principaux effets des lunettes de simulation fatigue
- Troubles importants de la vision , difficultés à rester en ligne
- Perception des distances fortement altérée
- Diminution du temps de réaction
- Sensation de somnolence, tête lourde
- Verres teintés bleus pour reproduire l’aube
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Les lunettes fatigue 1,6 g/l sont un excellent outil pédagogique pour vous aider à animer les actions de sensibilisation, de prévention ou formation aux risques de la somnolence et fatigue après une nuit de fête.
Elles simulent la conduite parès une sortie de discothèque petit matin après une nuit à consommer beaucoup d'alcool
L'objectif est de faire comprendre les effets de la fatigue sur l’état physique , elles aident à comprendre les dangers de la fatigue au volant et la fatigue intense.
LES EFFETS DE LA FATIGUE AU VOLANT ALCOOLISÉE
Les lunettes de simulation fatigue fin de nuit reproduisent l’aube, et certains effets et sensations liés à la fatigue et l'alcool comme :
- La sensation de somnolence, l’éblouissement, les paupières lourdes
- Les problèmes d’équilibre important
- La diminution du temps de réaction, des réflexes et de la vigilance
- Les troubles de la vision avec un rétrécissement important du champ visuel ainsi que la difficulté à rester en ligne
- La mauvaise appréciation des distances
LES 10 CONSEILS À SUIVRE POUR PRÉVENIR LA FATIGUE ET LA SOMNOLENCE AU VOLANT
Le sommeil est le seul remède définitif pour faire disparaître la fatigue et la somnolence. Toutefois, neuf autres mesures permettent de prévenir, ou de ralentir, la venue de ces dangers au volant :
- Faire des pauses de 15-20 minutes toutes les 2h et plus fréquemment la nuit, période plus propice à la somnolence.
- Privilégier les repas légers et sans alcool avant et pendant un long trajet.
- Aérer le plus souvent possible le véhicule et éviter d’avoir une température trop élevée dans l’habitacle, favorisant la somnolence au volant.
- Se relayer entre conducteurs pour alterner les périodes de repos et de conduite.
- Respecter les limitations de vitesse. Plus la vitesse est élevée, plus le cerveau doit traiter les informations rapidement, ce qui provoque davantage de fatigue chez le conducteur.
- Éviter les heures où le risque de somnolence est plus important (13h-16h et 2h-5h).
- Être attentif aux signes révélateurs de fatigue et de somnolence : nuque raide, picotement des yeux, …
- Choisir un bon « co-pilote » ou une playlist musical rythmée pour stimuler l’attention du conducteur.
- Veiller à dormir suffisamment la veille d’un long trajet en voiture ou en moto.
Sources
Association française des sociétés d’autoroutes (AFSA) – bilan annuel
Sécurité routière – Fatigue & Conseils pour lutter contre la fatigue au volant
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